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第1256章 科学训练的重要性 (7 / 8)_

        “而在那次大伤之后,他的技术团队告诉他,随着年纪上涨,他的身体素质开始下降,因为某些激素分泌开始减少,他已经不能再像以前那样踢球了。他必须减重,并且改变踢球的方式。”

        “从那时候开始,我们就很少能看到他踢出战斧式任意球了,甚至大力远射都少了。他的位置也从中场边路,更加靠近禁区。而且他还减重了七公斤……”

        “与此同时他还做出了其他一项改变,就是他奔跑的方式……”

        肖锋给何小君科普起科学训练方式,何小君还听得很认真。

        因为他也是C罗的球迷,很多关于C罗的信息他也知道,但有些他还真没了解的像肖锋这么多。

        就比如C罗的奔跑姿势……

        “嗯?他的奔跑姿势怎么了?”

        “你想想看,C罗以前在英超和刚到皇马那几年,当球队打反击的时候,他是怎么跑的?”

        何小君脑子里开始回想起,以前他看过C罗的比赛。

        而他在曼联和刚到皇马的时候,好像每次球队反击的时候,他都是一副全力冲刺的姿态。

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