这东西哪有什么窍门？那就是苦练！

        想当初商震瘦的跟麻杆儿似的，甚至王老帽亲自给商震起了这个麻杆儿的外号。

        可是现在还有谁能管商震叫麻杆儿？人家商震不也是这么一步步的从“麻杆儿”练成了“山东大葱”的吗？

        终于，王老帽做完了。

        他放松了胳膊在地上趴了片刻，便一翻身坐起来便又看小簸箕陈翰文和楚天在那做俯卧撑，然后就开始点评道：“小白脸儿，你看你撅个屁股在那里，动作像什么？”

        楚天身上躺着汗，脸涨红了也不吭声，却是依旧在那里坚持做。

        而这时像关铁斗他们这样后加入的人都已经做完了。

        到了这时关铁斗才明白，原来并不是所有的老兵素质都比他们强，人家也是在硬挺着练呢，这回他们什么意见都没有了，大家公平一致嘛！

        终于剩下最后三个人把第二个一百做完了。

        商震让所有人又休息了五分钟，接着又做第三个一百。

        而这一组俯卧撑做起来自然就更慢了。

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